有哪些瓜果类

有哪些瓜果类

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瓜果类包括以下几种：

西瓜：夏季最受欢迎的水果之一，具有清凉解暑、生津止渴的功效。
哈密瓜：一种具有特殊香味的瓜果，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。
木瓜：一种具有丰满肉质和香甜味道的瓜果，含有丰富的酵素、维生素A、维生素C、多种矿物质及膳食纤维等。
甜瓜：一种味道甜美、口感脆嫩的瓜果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养物质。
黄瓜：一种低热量、高纤维的瓜果，含有丰富的维生素K、维生素C、叶酸等营养物质。
南瓜：葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物。
冬瓜：葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物。
苦瓜：葫芦科一年生攀援藤本。
丝瓜：葫芦科一年生攀援藤本。
长瓜：植株生长势旺，分枝性强，叶绿色，心脏形，密生白色茸毛，以侧蔓结果为主。
梨瓜：果实通常为球形、梨形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，无刺状突起，果肉白色、黄色，有香甜味。
以上就是一些常见的瓜果类的例子。需要注意的是，这里的分类并不是绝对的，有些食物可能同时被认为是蔬菜和水果。